【高品質(zhì)民生】世界精神衛(wèi)生日——63歲女士出現(xiàn)睡眠障礙，不是身體疾病，而是一種心理疾病

63歲的蘇女士是廣場舞的愛好者，并且還是小區(qū)廣場舞的組織者，每天除了帶孫女就是唱歌跳舞，日子過得非常的幸福。不過某一天，蘇女士突然感到頭痛、胸悶氣短，到醫(yī)院檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)相關(guān)的異常癥狀。

不過回到家之后，蘇女士每天晚上都會失眠、沒有食欲、全身乏力，對任何事情都提不起興趣，即使是自己原來喜歡的廣場舞都感到興趣沒有那么濃厚了。家里人非常擔(dān)心蘇女士的情況，因此再次帶蘇女士來到醫(yī)院，這次醫(yī)生建議蘇女士到精神心理科就診。結(jié)果蘇女士被查出存在焦慮、自我評價低等癥狀，并且伴睡眠障礙，最終蘇女士被確診為“老年期抑郁障礙”。

研究表明，六十歲以上的老年人出現(xiàn)的抑郁障礙被稱為老年期抑郁障礙。老年期抑郁障礙主要受到遺傳因素、社會心理因素、生理和軀體因素的影響。老年人生理、心理承受能力、社會適應(yīng)能力等方面都逐漸的下降，會增加老年人患老年期抑郁障礙的風(fēng)險。當(dāng)兒女成家立業(yè)，家庭結(jié)構(gòu)改變，成為“空巢老人”，非常容易患老年期抑郁障礙。

老年期抑郁障礙的典型癥狀主要包括興趣減退、情緒低落、記憶力下降等等，這些癥狀常常被誤認(rèn)為是其他身體方面的疾病所引起的。因此，如果老年人群沒有查到身體方面的問題，則需要及時找心理醫(yī)生就診。老年期抑郁障礙如果沒有得到及時治療，會帶來非常嚴(yán)重的后果。

老年期抑郁障礙患者對于近期發(fā)生的事情很容易忘記。患者會感覺到比平時更加容易疲憊，嚴(yán)重的患者會因此而抱怨不能做任何的事情。老年期抑郁障礙患者會出現(xiàn)睡眠障礙，例如失眠、入睡困難等癥狀，還會出現(xiàn)頭痛、胸悶、全身乏力、出汗等癥狀。并且患者的自我評價會降低，會貶低自我存在的價值，從而產(chǎn)生出輕生的念頭或者自殺的行為。

對于老年人，子女們不僅僅要在生活方面給予照顧，同時也要在精神層面給予關(guān)心。物質(zhì)和精神方面都給予贍養(yǎng)這才算是真正的贍養(yǎng)。同時，老年人群也需要學(xué)會面對現(xiàn)實，多和社會保持密切的接觸，不要和社會脫節(jié)。同時多和年輕人交往和溝通，學(xué)習(xí)新鮮事物，多動腦對自己的健康有很好的幫助。此外增加自己的興趣愛好，例如種花、打牌、釣魚、跳舞、下棋等等，多到戶外走動，偶爾去旅游，有助于促進(jìn)身心的健康。

老年期抑郁障礙嚴(yán)重的危害著老年人的健康，需要及時接受治療，更需要積極預(yù)防。心理學(xué)專家建議多關(guān)注老年人的心理健康狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)存在抑郁等情況，應(yīng)及時帶老年人到正規(guī)的醫(yī)療結(jié)構(gòu)進(jìn)行治療。同時，加強家庭社會的支持，幫助老年人營造一個幸福美好的晚年生活。