【科普】哺乳期乳腺炎如何防治

# 哺乳期乳腺炎 #

如何防治

哺乳期乳腺炎也稱為產(chǎn)后乳腺炎，是產(chǎn)褥期常見的一種疾病。好發(fā)于產(chǎn)后3－4周的哺乳期媽媽，多為產(chǎn)后急性乳腺炎，主要表現(xiàn)：乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，并有局部腫塊、膿腫的形成，體溫升高，白細胞計數(shù)增高。

發(fā)生哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁淤積、忽視乳頭的保養(yǎng)、乳頭發(fā)育不良等?？梢苑譃轲龇e性乳腺炎和化膿性乳腺炎，發(fā)生急性乳腺炎時，一般可不需要停止母乳喂養(yǎng)，而當乳腺局部化膿時，患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳。

哺乳時，首先媽媽應(yīng)保持舒適的姿勢，孩子身體貼近媽媽，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；孩子頭與身體成一直線，下頜緊貼乳房。寶寶和媽媽的姿勢都擺正確后，開始用乳頭刺激寶寶的口唇，這時您會看到：

1.寶寶開始有覓食反射，嘴張得很大，此時媽媽應(yīng)迅速將乳頭及大部分乳暈放入寶寶口中。

2．下唇向外翻，嘴呈魚唇狀。

3．寶寶的舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈。

4．寶寶口腔上方乳暈比下方稍多些。

5．兩頰鼓起。

6．寶寶慢而深地吸吮，可看到或聽到吞咽。

這時媽媽應(yīng)注意將大拇指與其它四指分開呈“C”型，食指至小指并攏，并緊貼在乳房下的胸壁上，用食指托住乳房的底部，用大拇指輕壓乳房的上部，以免堵住嬰兒鼻孔而影響呼吸，托乳房的手不要離乳頭太近，以免影響嬰兒的含接。

喂寶寶要勤   喂寶寶的時間大約是2～3小時一次，就算寶寶屬于比較安靜的類型，也不能很久不喂。如果寶寶不吃也要用吸奶器或者直接擠空乳房。

媽媽心情要好   乳汁的分泌與神經(jīng)中樞密切相關(guān)，抑郁、煩躁、憂愁也會讓乳汁淤積，造成急性乳腺炎的概率大大增高。所以一定要調(diào)整好心態(tài)，開開心心過好每一天。

喂養(yǎng)姿勢要對   如果寶寶吃奶時媽媽感覺乳頭疼痛，那很可能小家伙沒有真正的吃對奶。他應(yīng)該含住的是媽媽的乳暈而不單單是乳頭，吃奶時嘴唇應(yīng)是外翻，兩側(cè)臉頰是鼓鼓的，聲音是吞咽奶水的聲音。如果他只含住了乳頭，很容易造成新媽媽乳頭破損，細菌趁虛而入造成急性乳腺炎。

乳房要及時排空    寶寶吃完奶后，媽媽應(yīng)該把乳房里的奶充分的排空，只有充分排空才能促進奶量的大量分泌，乳腺管的暢通，而且降低了乳房內(nèi)張力，使得血液循環(huán)良好，保證乳房健康。

胸罩要選對    媽媽擔心產(chǎn)后哺乳乳房下垂形象受損而選擇了具有塑性聚攏功能的內(nèi)衣，就有可能擠壓乳腺管而瘀滯引起急性乳腺炎，還是選擇全棉舒適的內(nèi)衣為好。后期經(jīng)過鍛煉和康復，媽媽依然能恢復到以前的美麗！

雙側(cè)乳房交替   喂奶時應(yīng)左右雙側(cè)交替進行，每次喂奶都讓寶寶吸吮雙側(cè)乳房，等到奶水足夠多時，可以一次喂一側(cè)的奶，下次喂哺從另一側(cè)開始。讓寶寶前奶和后奶都能吃到。而且前乳和后乳的營養(yǎng)成分區(qū)別很大，前乳蛋白質(zhì)和水分較多，后乳脂肪較多。

飲食要均衡   很多媽媽在產(chǎn)后要補充大量濃湯，濃湯是含有脂肪很多的湯，大量的脂肪攝入會導致乳腺管堵塞，所以我們建議產(chǎn)后應(yīng)適當清淡飲食，待胃腸功能恢復后再適當進補。

睡覺姿勢要講究    哺乳期的媽媽不要趴著睡覺，這樣會擠壓乳房導致乳腺管的不通暢，造成乳汁的淤積，最好是側(cè)臥或者平臥交替。

哺乳期不要暴力按摩乳房，發(fā)生乳腺異常請盡快就醫(yī)明確診斷，避免發(fā)生膿腫，影響母乳喂養(yǎng)。如果哺乳期出現(xiàn)乳房無痛性腫塊，并遲遲不消退，甚至繼續(xù)增大，要及時排除哺乳期乳腺癌的危險，這種情況雖然少見，但危害極大。

1.乳汁淤積期可通過乳腺理療緩解，如果發(fā)燒伴有血象高時及早應(yīng)用抗生素治療，并配合理療，大部分可以避免膿腫形成。

2.乳腺炎癥形成早期，利用中西醫(yī)結(jié)合的方法，配合理療，可以促進炎癥吸收，避免膿腫形成。

3.乳腺膿腫比較局限，并且膿腔較小的情況下，采取不開刀，不回奶，適當抗炎及微波理療，用微創(chuàng)治療的方法，大部分可以治愈。

4.乳腺炎膿腫較大，伴有發(fā)燒及血象高等病情較嚴重時，可提供無痛切開引流手術(shù)，配合抗炎及微波理療，可以治愈。