淄博市婦幼保健院舉行“慶三八”女子防身術(shù)、形體瑜伽專題活動

為推進(jìn)醫(yī)院文體活動的開展，保障職工身心健康，2022年3月3日，在一年一度的“國際勞動婦女節(jié)”來臨之際，淄博市婦幼保健院禮儀培訓(xùn)學(xué)校在職工活動室舉辦了文體沙龍活動，主題為女子防身術(shù)、形體瑜伽，淄博市衛(wèi)生健康委員會及本院職工共70余人參加。

本次活動首先由淄博市公安局臨淄分局警務(wù)實戰(zhàn)工作室負(fù)責(zé)人、淄博市公安局警務(wù)實戰(zhàn)教官石磊對女子防身術(shù)進(jìn)行了講解和演練。

石磊教官詳細(xì)講解了女子防身的技巧和遇到人身危險時保護(hù)自己的策略與方法，并與隊友配合進(jìn)行實操演練。培訓(xùn)現(xiàn)場互動頻繁，氣氛熱烈。職工們通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高了自己的安全防范意識，掌握了簡單的防身要領(lǐng)，紛紛表示受益匪淺。

接下來由療愈瑜伽工作室資深教練張麗老師進(jìn)行形體瑜伽培訓(xùn)。伴隨著輕柔的音樂，大家慢慢進(jìn)入了瑜伽的世界。隨著老師的指令時而盤腿而坐，時而單腳站立，時而曲腿，時而展臂，享受著瑜伽帶來的柔美和“慢節(jié)奏”，也切身體驗到了瑜伽在改善身體、情緒和精神等方面的作用。

婦女是生命的載體，她們承擔(dān)著人類自身繁衍的重大使命，“一切為了婦女兒童健康”也是我們的辦院宗旨。此次培訓(xùn)活動得到了職工們的一致好評，工會今后將通過舉辦更多職工需要的文體活動，引導(dǎo)職工鍛煉身體，預(yù)防職業(yè)病，幫助職工保持活力，以更飽滿的熱情投入到婦幼健康工作。