【科普】世界母乳喂養(yǎng)周：母乳喂養(yǎng)的學(xué)問

母乳是嬰兒的第一天然食品，為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)，并且在嬰兒6-12月齡，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要，在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。

所以，建議純母乳喂養(yǎng)直到6個月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間，同時要補充輔食。

1、母乳喂養(yǎng)可滿足嬰兒同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。

2、母乳有利于嬰兒感覺和認知的發(fā)育，并且提供免疫物質(zhì)，防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。

3、純母乳喂養(yǎng)可以降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，并且?guī)椭鷭雰涸诨疾∫院罂焖倏祻?fù)。

4、母乳喂養(yǎng)可促進子代胃腸道的發(fā)育，提高對母乳營養(yǎng)素的消化、吸收和利用。

5、可促進子代神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

6、可減少子代成年后代謝性疾病的發(fā)生。

1、促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，加速子宮的恢復(fù)。

2、有助于產(chǎn)后體重下降，恢復(fù)體型。

3、可推遲大多數(shù)母親正常卵巢周期及生育能力的恢復(fù)，延長生孩子的間隔。

4、母乳喂養(yǎng)可降低母親乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發(fā)病風(fēng)險。

5、可以增加與嬰兒的感情聯(lián)系。

1、在嬰兒出生后即刻開始不間斷母嬰皮膚接觸，新生兒出現(xiàn)覓食信號時，開始母乳喂養(yǎng)。

2、純母乳喂養(yǎng)，即嬰兒除了母乳外，沒有其他的食物或飲料，甚至是水。

3、按需哺乳，當(dāng)兒童需要時，不管是白天或是晚上都要及時哺乳，一般每日8-12次，每次約15-20分鐘，吮吸后乳房變軟。

4、不使用瓶子、橡皮奶頭或安慰奶嘴。

5、母乳喂養(yǎng)需要按需哺乳與采用正確的哺乳體位。

搖籃式：嬰兒自己尋乳，適合哺乳配合好的母嬰。

橄欖球式：媽媽可以幫助嬰兒尋乳，避開剖宮產(chǎn)傷口，適合剖宮產(chǎn)術(shù)后、小嬰兒和哺乳磨合期。

交叉式：媽媽可有效幫助嬰兒尋乳，適合小嬰兒和哺乳磨合期。

側(cè)臥位：適合剖宮產(chǎn)術(shù)后，媽媽可夜間哺乳，適合哺乳配合好的母嬰。

1、孩子安靜、情緒穩(wěn)定不哭鬧，哺乳后能安靜睡2-3小時。

2、母親下奶后，嬰兒每天有6-8次以上的小便，尿清。

3、新生兒生理性體重下降不超過7%-10%，之后體重穩(wěn)定增長。生理性體重下降是指新生兒出生后2—3天，由于胎糞的排出、胎脂的吸收及喪失水分較多，出現(xiàn)暫時性的體重下降。

4、嬰兒自己放開乳房，表情滿足且有睡意，表明已吃飽。