【科普】孕媽媽如何正確做糖耐量試驗(yàn)

糖耐量試驗(yàn)是為了檢測(cè)孕媽媽孕期糖代謝的重要試驗(yàn)，一旦糖代謝異常，孕媽媽可能發(fā)生感染、羊水過(guò)多、體重增加過(guò)快等。對(duì)寶寶的影響是羊水過(guò)多、巨大胎兒、胎兒窘迫、新生兒低血糖、酮癥酸中毒等。

因?yàn)?span style="font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;font-size: 16px;letter-spacing: 1.5px;text-indent: 35px;text-wrap: wrap;background-color: rgb(255, 255, 255);">糖耐量試驗(yàn)需要空腹喝大量糖水，很容易造成胃部不適，出現(xiàn)嘔吐、出虛汗、暈倒等情況。一些孕媽媽服糖后口干舌燥，感覺(jué)喉嚨發(fā)甜，有些孕媽媽怕檢查出血糖異常，甚至選擇拒絕檢查。

其實(shí)，糖耐量試驗(yàn)沒(méi)有想象中的困難，醫(yī)生建議做糖耐量前5到7天盡量保證正常作息，睡眠充足，心情飽滿，健康飲食，不要暴飲暴食，不要大量攝入含糖量高的食物，減少在外就餐和點(diǎn)外賣，以免造成糖耐量試驗(yàn)假陽(yáng)性；試驗(yàn)前保證8到10小時(shí)空腹，早上8到9點(diǎn)到醫(yī)院抽血，糖耐量試驗(yàn)要空腹持續(xù)2小時(shí)，絕大部分暈倒的孕媽媽是來(lái)的太晚，空腹時(shí)間太長(zhǎng)造成的。

抽完第一針空腹血糖，喝第一口糖水要計(jì)時(shí)，5分鐘內(nèi)慢慢喝完，喝的太急容易造成嘔吐，喝完后2小時(shí)內(nèi)保證不吃，不喝，如果覺(jué)得嗓子里發(fā)甜，可以漱漱口，不能咽下去。糖耐量試驗(yàn)過(guò)程中一定保證少活動(dòng)，盡量靜坐，活動(dòng)量大，結(jié)果受影響，還容易造成暈倒。