【務(wù)實】育齡婦女學(xué)?！茖W(xué)護理皮膚

愛美之心，人皆有之，經(jīng)常會有市民問，我是油性皮膚，長斑了怎么辦，日常如何護理皮膚？近日，淄博市婦幼保健院育齡婦女學(xué)校邀請醫(yī)療美容科負責(zé)人孫瑋以女性皮膚問題為主題開展科普講座。

皮膚是人體最大的組織器官，厚度一般為0.5-4mm，由表皮層、真皮層、皮下組織構(gòu)成，有保護、感覺、調(diào)節(jié)體溫、分泌與排泄、吸收、代謝及免疫等多種作用。

油性肌膚：毛孔粗大、皮膚粗糙、容易產(chǎn)生粉刺或暗瘡，不易起皺紋。

中性肌膚：有光澤，膚色均勻。

干性肌膚：毛孔細小、暗啞，容易產(chǎn)生干紋、細紋，緊繃感。

混合性肌膚：T區(qū)油膩，毛孔粗大，兩頰偏干，易脫皮。

四個指標：柔軟度高；彈性度高；舒適度高；光澤度高。

四個特征：紋理細致；滋潤嫩滑；膚色均勻；平滑光澤。

老化、黑斑、無光澤、泛黃、色素沉著、無血色、干燥、裂口、傷口不易愈合、面瘡。

干燥粗糙：補水面膜、護膚面霜鎖水、醫(yī)美（水光針、微針）。

細紋衰老：眼霜緩解、面部表情、醫(yī)美（熱瑪吉、動能素、肉毒素）。

紅血絲、斑點：減少刺激源、避免使用堿性香皂、醫(yī)美（皮秒、彩光、水光、聯(lián)合治療）。

溫和清潔、正確補水、正確保濕、注意防曬。另外，日常生活中還要保持充足的睡眠，平衡膳食、均衡營養(yǎng)，戒煙限酒，加強有氧運動，保持心情愉悅。