三個噴嚏引發(fā)的結(jié)石

　　——手術(shù)室 鄭亞會

　　泌尿系結(jié)石是日常生活中常見的一種疾病，在我身邊就出現(xiàn)了這樣的病例。

　　今天我在家休班，早上接到小A的求助電話：“亞會，今天早上我連續(xù)打了三個噴嚏，肚子好痛啊，是不是之前的結(jié)石又犯了?你今天有時間嗎，能陪我到你們醫(yī)院看看嗎?”

　　小A是我的鄰居，她原來尿路就有結(jié)石，因為癥狀不明顯，一直沒有采取任何治療措施。

　　我趕快陪著她來到我們醫(yī)院，幫她聯(lián)系了泌尿外科李鵬主任，李主任給她開具了彩超檢查，結(jié)果顯示“輸尿管上段結(jié)石”。看到小A特別痛苦，李主任建議先止疼然后放雙J管，配合體外碎石，減輕腎水腫。經(jīng)過一系列治療以后，小A說疼痛明顯減輕了，李主任叮囑她回家好好休息。

　　恰逢國慶節(jié)小長假，她原以為在家休息幾天就沒事了，結(jié)果沒想到，她因為放了雙J管不耐受，總是血尿。于是，國慶節(jié)期間我又聯(lián)系李主任幫她把雙J管拔了，拔管當晚她結(jié)石的部位又開始疼了，口服止疼藥效果不佳。次日一早，我又陪她去我們醫(yī)院找李主任，再次進行體外碎石，碎石以后李主任囑咐她一定要多喝水、多活動。

　　于是，小A每天堅持跳樓梯、跳繩等，跟個“跳大神”一樣，幸運的是，通過這次體外碎石，她的結(jié)石終于全排出來了。

　　我問她：“結(jié)石真有那么疼嗎?”

　　她回答說：“是的，比生孩子都疼!”

　　“結(jié)石是怎么長出來的?”

　　李鵬主任給我們普及了知識，他說，結(jié)石跟我們平時的飲食習慣有很大的關(guān)系。像我鄰居小A這樣的結(jié)石體質(zhì)每天至少需要喝3000-4000mL水，這里說的“水”必須是普通的純凈水，并非可樂、果汁等飲料?？蓸泛榷嗔艘彩呛苋菀讓?dǎo)致草酸鈣結(jié)石的。

　　李主任提出了三點建議：

　　一是要避免大量飲用可樂。

　　二是腎結(jié)石患者應(yīng)多飲用綠茶或者大量飲水、多運動等，這樣可以有效避免結(jié)石的產(chǎn)生。

　　三是腎結(jié)石患者在治療期間注意少吃牛肉、羊肉及富含維生素C的食品。因為維生素C在體內(nèi)代謝過程中會生成草酸，草酸鹽與體內(nèi)的鈣結(jié)合生成草酸鈣，草酸鈣沉積之后形成結(jié)石。草酸積存過多是導(dǎo)致腎結(jié)石產(chǎn)生的重要因素之一，菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是草酸含量較高的食物，日常飲食應(yīng)注意少吃。

　　通過和鄰居小A看病，我學到了不少預(yù)防和治療結(jié)石的知識，不僅自己學以致用，而且經(jīng)常向家人和同事做好宣傳。為了我們身體更健康，生活更美好，讓我們從現(xiàn)在做起，多喝水、多運動，合理膳食，作息規(guī)律，科學防治，遠離結(jié)石!

　　2021年11月5日