我的腸息肉怎么又長(zhǎng)出來了?

　　劉先生(化名)1年前因“腹瀉”行結(jié)腸鏡檢查示結(jié)腸息肉并行內(nèi)鏡下手術(shù)治療，1年后過來復(fù)查居然又長(zhǎng)了兩枚息肉，為此劉先生很是苦惱，為什么自己老是長(zhǎng)結(jié)腸息肉呢?有什么好的預(yù)防辦法嗎?

　　其實(shí)，結(jié)腸息肉的生長(zhǎng)跟基因、遺傳因素有關(guān)系，另外就是生活習(xí)慣也占了很大一部分因素，像劉先生出現(xiàn)這種情況，主要原因還是在于長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。消化內(nèi)科專業(yè)主任許海苗介紹說，大腸息肉是大腸癌的癌前病變，尤其是大腸腺瘤性息肉，如果沒有及時(shí)的經(jīng)過結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)和治療，那么5-15年的左右的時(shí)間，甚至有一部分人更短的時(shí)間就會(huì)轉(zhuǎn)為大腸癌。

　　遠(yuǎn)離大腸息肉和大腸癌，我們?nèi)粘?yīng)該注意什么?

　　一、低脂肪飲食。高脂肪食物會(huì)使我們的胃腸道不堪重負(fù)，隨著時(shí)間的推移，發(fā)生便秘的風(fēng)險(xiǎn)就很高，便秘的人群，糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間延長(zhǎng)，糞便里的毒素反復(fù)刺激腸粘膜，會(huì)誘發(fā)大腸息肉的發(fā)生。

　　二、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里富含膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘，遠(yuǎn)離大腸息肉和大腸癌大有幫助。

　　三、堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。要想腸道更好，不僅要管住嘴，還得邁開腿，只有堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，才能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，就會(huì)遠(yuǎn)離大腸息肉。

　　四、堅(jiān)持不吸煙喝酒。長(zhǎng)期吸煙和酗酒的人，發(fā)生大腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)更高，這是因?yàn)橄銦熀途凭鶗?huì)刺激腸粘膜的異常增生。

　　劉先生這種情況該怎么辦呢?

　　如果不改變不健康的生活習(xí)慣，即便每年切除腸息肉，也依然無法避免復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。一定不要忽視腸息肉，它雖然是一種良性病變，但也可能成為腸道里的一顆定時(shí)炸彈，遠(yuǎn)離大腸息肉，不僅要保持健康的生活習(xí)慣，還應(yīng)該定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。

　　發(fā)現(xiàn)大腸息肉該如何治療呢?

大腸息肉目前主要的處理方式就是內(nèi)鏡下治療，是一種腸鏡下的微創(chuàng)治療手段，沒有任何痛苦。而且腸息肉切除后一定要定期復(fù)查，防患于未然。

　　(消化內(nèi)科 許海苗)