慧吃慧動控血糖 不做糖媽媽

　　2021年11月14日是第15個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的主題是“人人享有糖尿病健康管理”，11月10日上午淄博市婦幼保健院孕婦學(xué)校在產(chǎn)科門診一樓大廳開展了“慧吃慧動控血糖，不做糖媽媽”的健康教育主題沙龍活動，本次活動以宣傳《如何預(yù)防和管理妊娠期糖尿病的健康知識》和《如何科學(xué)運(yùn)動》為主，孕婦以及家屬40余人參與，取得良好效果，活動由產(chǎn)科門診護(hù)士長賈紅艷主持。

　　產(chǎn)科主任于迎春講到隨著人們生活水平的不斷提高，近年來妊娠期糖尿病發(fā)病率居高不下，不僅會影響孕婦自身的健康，對胎兒的生長發(fā)育也會構(gòu)成一定的威脅，因此有效預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生需引起每一位孕婦及整個家庭的重視。

　　在理論知識授課環(huán)節(jié)，產(chǎn)科病區(qū)主任陸淑靜就《妊娠期糖尿病管理》為孕媽媽們進(jìn)行知識講座，圍繞為什么會變成糖媽媽?“甜蜜”的危害是什么?糖媽媽怎么吃?糖寶寶的出生方式及隨訪等多個方面通俗易懂地為孕婦講解孕期體重控制、科學(xué)飲食、有效運(yùn)動、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及糖尿病對孕婦、胎兒及新生兒營養(yǎng)的影響等內(nèi)容，對血糖異常的孕婦進(jìn)行個體指導(dǎo)，詳細(xì)解答孕婦提出的問題提。

　　理論知識學(xué)習(xí)結(jié)束后孕婦學(xué)校瑜伽老師高燕帶領(lǐng)孕媽媽們進(jìn)行孕婦體操的練習(xí)，隨著音樂的響起，孕媽媽跟隨小高老師一起深呼吸、擺臂、弓腿....孕媽學(xué)習(xí)熱情高漲，紛紛表示通過運(yùn)動，全身放松，提升了精氣神，對母嬰均有好處。孕期適宜的運(yùn)動不僅可以幫助孕媽媽有效控制血糖，還可以增加心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，控制體重增長、改善浮腫，促進(jìn)自然分娩。

　　產(chǎn)科開展糖尿病一日門診，有專業(yè)醫(yī)生為孕婦制定個體化飲食計劃、指導(dǎo)合理營養(yǎng)搭配、進(jìn)行適宜的運(yùn)動、教會孕婦自我血糖監(jiān)測等，幫助孕產(chǎn)婦做好孕產(chǎn)期糖尿病管理，保障了母嬰安全。

　　孕婦學(xué)校