俗話說“大個兒門前站，不俊也好看。”指的就是高個子的天然優(yōu)勢，而且身高還關(guān)系著孩子今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)、擇偶等一系列問題，所以越來越多的家長開始關(guān)注孩子的身高，希望通過身高促進(jìn)實現(xiàn)孩子滿意的成年終身高。

　　據(jù)了解，“冬儲春發(fā)”是少年兒童生長發(fā)育的一個自然規(guī)律，經(jīng)過一個冬季能量的儲備，春季孩子的身高將迎來快速拔高的季節(jié)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查結(jié)果顯示，冬春季節(jié)孩子身高生長速率不同，一般情況下春季身高增加值是冬季3個月身高增長的2-2.5倍，而要想達(dá)到這2-2.5倍的增長速度，冬季打好基礎(chǔ)就顯得尤為重要。但是由于受不利因素影響的大小不同，孩子們往往在冬季過后出現(xiàn)身高落差。有些孩子因為天氣冷、運(yùn)動少、新陳代謝減慢、脂肪容易堆積、免疫力下降等影響了身高的增長，有的孩子過冬能量儲備不科學(xué)，無法為春季長高突增貢獻(xiàn)力量；還有很多孩子冬季易患常見病如感冒、肺炎、哮喘以及鼻炎等，對長高也有一定影響的（感冒、肺炎等影響營養(yǎng)攝入，鼻炎影響青少年睡眠，治療哮喘所使用吸入式糖皮質(zhì)激素類藥物會抑制生長激素分泌）；一些家長冬季給孩子吃得過多（貼膘）也往往會導(dǎo)致早發(fā)育從而影響孩子終身高。因此，為了不讓冬季拖了孩子長高的后腿，廣大家長應(yīng)該特別關(guān)注以上問題并持續(xù)對孩子的身高及骨齡進(jìn)行定期的監(jiān)測。

　　臨床醫(yī)學(xué)表明，一般情況下，人的骨骺在14、15歲的時候就會閉合，一旦閉合，無論任何方法，都不可能再長高。因此，從孩子一出生就要關(guān)注身高增長的過程，定期對孩子的身高進(jìn)行評估，一旦發(fā)現(xiàn)孩子比同年齡、同性別的孩子平均身高低于4厘米以上或者一段時間內(nèi)身高增長緩慢，要及時帶孩子到兒童生長發(fā)育門診進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

　　在兒童生長發(fā)育門診，孩子們得到的首個醫(yī)囑，幾乎都是測骨齡。其實，骨齡和身高的關(guān)系還是很大的。青少年兒童的生長發(fā)育受到先天遺傳和后天環(huán)境等多種因素的影響，不同個體在生長發(fā)育、成熟類型、最終身高、體重水平等方面存在較明顯的差異。相比于年齡，骨齡更能準(zhǔn)確地反映孩子骨骼的成熟度，是評估兒童體格發(fā)育情況的最核心指標(biāo)，骨齡與生活年齡，很多時候并不像大家期望的那么同步，有時會有一個差值，根據(jù)差值可判斷兒童發(fā)育是否正常。根據(jù)骨齡減生活年齡的差值，家長們可以對孩子的發(fā)育程度做到“心中有數(shù)”。

　　需要注意的是，由于骨齡評測不能直接在家獲取，因此家長要根據(jù)孩子的實際情況，掌握好拍X片測骨齡的頻率。除了定期監(jiān)測骨齡、掌握身高動態(tài)這一重要指標(biāo)外，還可以從日常飲食、睡眠時間等多方面控制，真正落實醫(yī)生的身高促進(jìn)方案，從而幫助孩子達(dá)到理想的身高。