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      內(nèi)一科——預(yù)防結(jié)腸癌,我們有辦法

      作者:管理員      來(lái)源:本站     點(diǎn)擊:      時(shí)間:2021/7/9 11:10:56

        科普視窗丨預(yù)防結(jié)腸癌,我們有辦法

        一、結(jié)腸癌是怎么發(fā)生的

        目前,結(jié)腸癌的發(fā)生率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì),發(fā)生率已達(dá)到40/10萬(wàn),而且我國(guó)還出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),那么結(jié)腸癌的發(fā)生與哪些因素有關(guān)呢?

        1、結(jié)腸的慢性炎癥使腸癌的發(fā)生率比一般人群高。

        2、有結(jié)腸息肉者,結(jié)腸癌發(fā)生率是無(wú)結(jié)腸息肉者的5倍。家族性多發(fā)性腸息肉瘤,癌變的發(fā)生率更高。

        3、遺傳因素可能也參與結(jié)腸癌的發(fā)病。

        結(jié)腸癌早期可以沒(méi)有任何癥狀,中晚期可表現(xiàn)為腹脹、消化不良,而后出現(xiàn)排便習(xí)慣改變,腹痛,黏液便或黏血便。定期的結(jié)腸鏡檢查可以使結(jié)腸癌的發(fā)生率減少72%。所以我們建議,結(jié)直腸息肉一經(jīng)發(fā)現(xiàn),均應(yīng)及時(shí)予以?xún)?nèi)鏡下切除,防患于未然。

        二、夏季怎樣飲食能趕走腸道內(nèi)的垃圾

        1、多喝水,可以加快胃腸道的新陳代謝。

        2、 增加水果:多吃些蘋(píng)果和香蕉等。

        3、 多吃粗糧:主食不要以精米精面為主,要以谷類(lèi)粗糧為主。

        4、 補(bǔ)充膳食纖維:像生菜,芥菜,胡蘿卜,芹菜等新鮮蔬菜的攝入。

        5、 營(yíng)養(yǎng)均衡。

        三、如何科學(xué)預(yù)防結(jié)腸癌

        結(jié)腸癌的預(yù)防一共分三級(jí)。

        一級(jí)預(yù)防是通過(guò)病因預(yù)防,不讓機(jī)體出現(xiàn)癌癥,保持身體健康;保持良好的飲食習(xí)慣。多食水果、蔬菜,多食粗纖維的食物,少吃煙熏、油炸以及腌制的食物。

        保持良好的生活方式,積極進(jìn)行體育鍛煉,提高自身免疫力。二級(jí)預(yù)防是通過(guò)定期體檢,早期發(fā)現(xiàn),早期診斷、早期治療,使患者達(dá)到治愈和長(zhǎng)期生存;這就有賴(lài)于40歲以上人群和有結(jié)直腸息肉家族史的人群的結(jié)腸鏡檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,消除在萌芽狀態(tài)。三級(jí)預(yù)防是指對(duì)已發(fā)生的非早期癌癥,盡可能地采取各種治療措施,患者的生命、改善生活質(zhì)量。

        地址:淄博市婦幼保健院新院區(qū)消化內(nèi)科門(mén)診

        供稿|內(nèi)一科

        審核|宣傳科

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