有效預防冬季兒童疾病小妙招

　　冬季來臨，天氣漸寒，患病兒童呈日漸增多趨勢，淄博市婦幼保健院兒科又進入了一年中最繁忙的歲月。每日清晨，兒科門診的候診大廳里，早就排起了長長的就診隊伍;兒科門診注射室的大廳里，輸液患兒座無虛席;兒科病房亦是住院患兒爆滿，一床不空。

　　由于冬天氣候寒冷、干燥，細菌、病毒等微生物容易滋生繁衍，加之兒童戶外活動少，缺乏體育鍛煉等因素，致使致病菌容易侵入人體從而引起疾病。冬季易患疾病以呼吸系統(tǒng)疾病如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等居多，今年冬季，大葉性肺炎在兒童尤為多見，患兒咳嗽、反復發(fā)熱。呼吸系統(tǒng)疾病的傳播途徑為空氣、飛沫傳播。遠離疾病，預防為先。因此，家長要做好孩子的疾病預防，建議做好以下幾方面的防護措施：

　　1. 飲食營養(yǎng)均衡：合理飲食，避免過飽過饑，多喝水、稀飯，多吃蔬菜、水果，適當食入雞蛋、瘦肉、魚等富含蛋白質的食物。

　　2. 適時添減衣物：避免過暖過寒，特別是在有暖氣的房間里，建議不要給孩子穿太多，以免出汗著涼。

　　3. 天暖多曬太陽：天暖時帶孩子到戶外進行一段時間的體育活動，多曬太陽，既增強體質，同時促進維生素D的吸收。

　　4. 避免人多場合：盡量少帶孩子到商場、游樂場、公園等人群聚集的地方，防治交叉感染。

　　5. 不適及時就醫(yī)：如若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、嗜睡、懶動、精神差等異常情況，一定要帶孩子及時就醫(yī)，以免延誤病情出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。

　　由于冬季孩子發(fā)病率高，病情重，因此，每年的冬季都是孩子們健康上的“坎”，為能幫助孩子們順利度過這個坎，淄博市婦幼保健院兒科的醫(yī)生護士們會以精湛的醫(yī)術、細心的呵護，為孩子們的健康保駕護航!

　　兒科 譚玉霞

　　2021.11.3